据说,智能手机没让我们变傻
我们对智能手机的爱好基本达到依赖的程度,令很多人感到不安的一件事是,智能手机破坏了我们注意力的持续度。换句话说,玩智能手机让我们专注力和集中力在下降。不过,最近一项研究表明,我们在屏幕前活动时需要转换注意力,经常同时做这些事情,我们的注意力也在两个(或三个,或八个)快节奏的任务之间来回切换。有人认为,大脑具有可塑性,因此快速切换的做法逐渐养成了习惯,导致我们无法持续集中注意力。
几乎没有证据表明,人们注意力的持续度正在缩短。科学家用“持续度”来表示两种不同的东西:我们一次可以记住多少东西,以及我们可以全神贯注的程度。测试的结果似乎和50年前相差无几。
但是,如果我们的注意力持续度没有缩减,为什么我们会有这种感觉呢?这可能是因为数码设备虽然没有让我们削弱集中注意力的能力,但却让我们失去了这样做的意愿。
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