使用按摩椅也需要多加注意哦~
现在人民百姓的生活条件相较于八九十年代有了很大的改善，科技发展也有着长足发展，很多智能产品也已经走进人们生活大大小小的各个方面，如：工作离不开电脑或笔记本电脑；中小学生学习离不开学习机的辅助；保健养生离不开按摩器材；听音乐也有了智能音箱等。这些智能产品已经融入了我们的生活，但我们在使用这些器材的时候还是要多加注意的，下面我们来了解一下在使用按摩椅需要注意哪些方面在使用按摩椅的时候要让身心保持在放松的状态，尽量让身体肌肉得到放松，肌肉处在紧绷状态是不利于按摩的效果的，有一些按摩椅配有蓝牙音乐，在按摩的时候可以放一些舒缓的轻音乐，让按摩更舒适。
做按摩椅进行按摩的是哦户，要把按摩力度调整到自身觉得舒适的力度。因为按摩的力度小了，对人体没有什么刺激的作用，这样按摩的效果不大，也起不到血液循环的效果；而按摩力度过大则容易让按摩者肌肉酸痛，从而产生疲劳感，对皮肤也有一定的伤害。
如果是第一次使用按摩椅，不清楚自己身体可以承受的按摩力度，所以按摩力度需要由轻及重慢慢增加，直到调整到自身觉得合适的按摩力度为止，切忌一上来就把按摩力度调到最大，这样不利于身体健康。
最后需要注意的就是使用按摩椅的时间，时间短了不利于按摩效果，时间过长对身体又会有所影响。所以要控制好按摩的时间，最好每次按摩的时间控制在20分钟左右，每日早晚各一次。早上在运动完之后可以进行一次按摩，放松肌肉；晚上在临睡之前进行按摩，又可以促进睡眠。
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